Eine Loslass-Karte und vier stille Briefe für die Momente, in denen etwas wiederkommt, obwohl du dachtest, du wärst schon weiter.
Manchmal reicht ein Lied.
Ein Datum.
Ein Name.
Ein Blick aufs Handy.
Und plötzlich ist alles wieder da.
Der Schmerz. Die alte Hoffnung. Die Frage, warum es so gekommen ist. Der Gedanke: Ich müsste doch längst weiter sein.
Vielleicht bist du nicht wieder am Anfang.
Vielleicht ist nur eine alte Welle zurückgekommen.
Ich habe dir dafür eine kleine Loslass-Karte gemacht. Einen ruhigen Anker für die Momente, in denen es dich überrollt.
Dazu bekommst du in den nächsten Tagen vier kurze Briefe über das Loslassen. Nicht als Aufgabe. Nicht als Druck. Eher als leise Begleitung.
Es geht darum,
- warum Loslassen kein Schnitt ist
- was dich vielleicht wirklich festhält
- warum alte Erinnerungen dich so schnell zurückziehen können
- was bleiben darf, ohne dich weiter zu binden
Du musst nichts schaffen.
Du darfst einfach anfangen, sanfter mit dir zu sein.